白水臺
白水臺位于哈巴雪山麓，距香格里拉縣城103公里，海拔2380米。它是由于碳酸鈣溶解于泉水中而形成的自然奇觀。含碳酸氫鈣的泉水慢慢下流，碳酸鹽逐漸沉淀，長年累月就形成臺幔，好似層層梯田，被稱為“仙人遺田”，面積約3平方公里，它是我國最大的華泉臺地。
白水臺位于香格里拉縣城東南的三壩鄉(xiāng)白地村，距縣城101公里，海拔2380米，是納西族東巴教的發(fā)祥地。遠處看去，青山掩映中的白水臺-造型真的就像層層梯田，在陽光照耀下，又仿若攝影作品中凝固的瀑布一般。一腳踏在白色的石階上，說不出的泌涼暢快。
每年二月初八，是納西族一年一度的"朝白水"活動，四面八方的納西族民眾匯集到這里，歌舞、野餐，向神靈祈求來年的豐收。
相傳，納西族的兩位天神為了讓當?shù)氐募{西族人學會造田耕地，特地變幻出來這樣一片"梯田"，所以又有"仙人遺田"的說法。
白水臺海拔約有2380米，其造型酷似一層層梯田。成因是由于水中的碳酸氫鈣經(jīng)太陽光照射，水分蒸發(fā)后形成碳酸鈣白色沉積物，之后又不斷覆蓋地表而形成的泉華地，因此是中國最大的泉水臺地之一。
白水臺占地面積3平方公里，屬溫帶氣候，降雨較多，年平均氣溫為11.4℃。這里是中國納西民族文化的發(fā)祥地之一。據(jù)考證，白水臺最初是作為神祗來敬奉的。相傳納西族東巴教的第一圣祖丁巴什羅從西藏學習佛經(jīng)回來，途徑白水臺被其美景吸引，留下來設壇傳教，因此是納西族東巴教徒的神圣之地。附近納西族的民居、服飾和工藝品也很有特色。
納西語稱白水臺為“釋卜芝”意為逐漸長大的花，白水臺有“仙人遺田”的美稱。步臨臺地，但見白水臺層層疊疊，宛若片片斜月散落人間，又似納西少女的銀飾，疊飾成無數(shù)的銀環(huán)，朝暈夕照，銀光散射給人以拋金削玉般的清新。左側(cè)，一泉臺形似一彎新月，清泉盈盈四溢，相傳是仙女梳妝的地方。泉臺左下側(cè)一石穹窿，潔白如玉，形如一懷孕女子，是當?shù)厝罕姽┓钌成竦牡胤?，白水臺不僅是一個風景秀麗的地方，又是納西族東巴教的發(fā)源地中心，宗教活動和民族節(jié)目的活動之處。
早在唐宋時代，白水臺即已成為滇西一帶有名的游覽勝地。在源頭的石壁上刻有明代納西土知府木高所題詩一首：“五百年前一行僧，曾居佛地守弘能。云波雪浪三千壟，玉埂銀丘數(shù)萬塍。曲曲同流塵不染，層層瓊涌水常凝，長江永作心田玉，羨此高人了上乘。”在泉臺左下側(cè)，有一天然塑像，潔白如玉，形如懷孕女子，當?shù)厝罕娨暈樯车摹吧衽?。從白地村東行不遠，有一60余米高的瀑布，值得觀賞。
相傳，東巴始祖“東巴什羅”在白水臺-成道，因而被人們奉為東巴道場。每年農(nóng)歷二月初八，當?shù)氐牟?、納西、彝、白、傈僳等民族要到白水臺進行祭祀活動，以歌舞娛神，民族風情十分濃郁。白水臺是迪慶高原重要的旅游勝地。
香格里拉縣是藏族聚居區(qū)，但靠近麗江打鼓一帶的地方，卻以納西族為多，而且是納西族“東巴文化”的發(fā)源地。東巴教是納西族古老的宗教，“東巴”，可譯為“山鄉(xiāng)誦經(jīng)者”，他們有的是本民族中的“智者”。相傳，在公元11世紀中葉，就有丁巴什羅（丁巴，藏語，意為祖師；什羅，是人名），在白地附近傳播東巴教。他與門徒第一次用象形文字撰寫東巴經(jīng)，開辟了東巴教發(fā)展的新局面，被后世奉為東巴教的祖師。至今東巴經(jīng)內(nèi)還有關于他的身世和傳說的記載。東巴經(jīng)經(jīng)過千百年的豐富和發(fā)展，成了納西族古代文化的寶庫。相傳了巴什羅曾經(jīng)修行傳教的白地巖洞，也被奉為“靈洞”；丁巴什羅主要生活的地方白地，也被視為“圣地”。每年仲春，陰歷二月初八，附近居民常來祭把，遠處東巴也來朝拜，人們“不計百里而來，進酒獻茶，不約千人而聚”（光緒《中甸府志》稿本），年復一年，相沿成俗，二月初八遂成三壩春游盛會。
就大多數(shù)群眾來說，與其說來“靈洞”朝圣，不如說來觀賞靈洞附近的壯麗風光，享受生活的樂趣。白水臺在香格里拉縣三壩白地峽谷西端的雪山腳下。當你翻過重重高山，來到白地峽谷的山梁，首先映入眼簾的是：高聳的青山上鑲嵌著一片巨型的玉鏡銀屏，它光芒四射，閃眼奪目。漸走漸近，漸近漸清。原來，這晶瑩耀眼的銀屏，竟似千百臺迭起的瓊臺玉階，又像千百道云波雪浪，自下而上，一臺臺，一層層，堆云凝雪，純白如脂，瑩潤如玉，纖塵不染。臺面上，有的如鱗細波，曲折有致；有的如銀環(huán)滾動，連環(huán)相扣；有的如絹扇平鋪，折痕四射；有的如花瓣相拼，形成各種奇花異卉；有的如大小梯田，疊層而起。左側(cè)，有道20來米高的“飛瀑”；底下，有個廣約半畝的月牙形泉臺，泉水清洌澄碧，泉中有一天然塑像，宛如少女在泉邊照影，披紗裹素，清秀俏麗，當?shù)厝罕姾魹椤吧衽薄?a href="http://www.thelittlegreenguide.com/" target="_blank" textvalue="www.thelittlegreenguide.com">www.thelittlegreenguide.com
